Benefícios do Triptofano para o Organismo
O triptofano (TRP) é um componente vital para a saúde, pois o corpo humano
não consegue produzi-lo naturalmente, sendo necessário obtê-lo por meio da alimentação ou suplementação. Dessa forma, ele é encontrado em diversos alimentos, como nozes, sementes, laticínios e carnes magras. No entanto, muitas vezes, a quantidade ingerida pela dieta pode não ser suficiente para suprir todas as necessidades do organismo.
Em suma, quando suplementado, o triptofano age diretamente na produção de
serotonina, conhecida como o "hormônio da felicidade". Em poucas palavras, é o hormônio responsável pela sensação de bem-estar e pela regulação do sono por meio da
melatonina. Dessa forma, cerca de 90% do triptofano ingerido é transportado no sangue ligado à
albumina, enquanto 10% permanece livre. Ou seja, é absorvido pelo cérebro para a produção de substâncias essenciais.
Por que Suplementar com Triptofano?
- Melhora o Humor e Reduz o Estresse: Ao aumentar os níveis de serotonina, o triptofano ajuda a melhorar o humor e a reduzir sintomas de estresse e ansiedade.
- Regulação do Sono: A suplementação com triptofano também auxilia na síntese de melatonina, ajudando a regular o ciclo do sono e combater a insônia.
- Apoio à Saúde Mental: O triptofano contribui para o equilíbrio emocional e mental, sendo um aliado para quem busca alternativas naturais para melhorar a saúde psicológica.
Composição e Ingredientes
O
Triptofano 60 Cápsulas contém uma formulação cuidadosamente desenvolvida para garantir a máxima absorção e eficácia:
- Ingredientes: Óleo de Girassol, L-Triptofano, Água Purificada, Gelificante Gelatina (INS 428), Umectante Glicerina (INS 422), Corantes Dióxido de Titânio (INS 171), Azul Brilhante FCF (INS 133) e Vermelho 40 (INS 129).
- Informações Importantes para Alérgicos: Pode conter derivados de soja e peixe.
- Sem Glúten: Este produto é livre de glúten, sendo uma excelente opção para pessoas com restrições alimentares.
Como Usar o Suplemento de Triptofano
Recomenda-se ingerir
1 cápsula ao dia ou conforme orientação de um profissional de saúde. Portanto, a suplementação deve ser combinada com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis para melhores resultados.
